{"id":1089,"date":"2017-05-03T12:31:30","date_gmt":"2017-05-03T11:31:30","guid":{"rendered":"https:\/\/soluzioneonline.net\/?p=1089"},"modified":"2017-05-03T18:11:54","modified_gmt":"2017-05-03T17:11:54","slug":"come-proteggere-i-propri-occhi-dalla-luce-dello-schermo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soluzioneonline.net\/?p=1089","title":{"rendered":"Come proteggere i propri occhi dalla luce dello schermo"},"content":{"rendered":"<p>Ormai quelli che usano i computer sul lavoro sono tantissimi, e la tensione a cui \u00e8 sottoposto l&#8217;occhio al computer \u00e8 diventata una grande lamentela relativa al lavoro ai videoterminali. Gli studi dimostrano che il ceppo dei sintomi visivi agli occhi si verificano nel 50-90% dei casi in chi lavora al computer.<\/p>\n<p>Il fastidio all&#8217;occhio \u00e8 spesso causato da una luce eccessivamente lucida o dalla luce solare esterna che arriva attraverso una finestra o da una forte illuminazione interna. Quando si utilizza un computer, l&#8217;illuminazione ambientale dovrebbe essere circa la met\u00e0 di quella che si trova nella maggior parte degli uffici.<\/p>\n<p>La regolazione delle impostazioni del display del computer pu\u00f2 ridurre la tensione e la fatica degli occhi. Generalmente, questi aggiustamenti sono caldamente consigliati:<\/p>\n<ul>\n<li>Luminosit\u00e0. Regolare la luminosit\u00e0 del display in modo che sia uguale alla luminosit\u00e0 della workstation circostante. Come prova, guarda lo sfondo bianco di questa pagina web. Se sembra troppo bianco, \u00e8 troppo luminoso. Se sembra grigio, potrebbe essere troppo scuro.<\/li>\n<li>Dimensione e contrasto del testo. Regolare la dimensione del testo e il contrasto per il comfort, soprattutto quando si leggono o compongono documenti lunghi. Di solito, la stampa in nero su sfondo bianco \u00e8 la combinazione migliore per il comfort.<\/li>\n<li>Temperatura del colore. Questo \u00e8 un termine tecnico utilizzato per descrivere lo spettro della luce visibile emesso da un display a colori. La luce blu \u00e8 luce visibile a lunghezza d&#8217;onda corta associata ad una maggiore stanchezza agli occhi rispetto a luce a lunghezza d&#8217;onda pi\u00f9 lunga, ad esempio arancio e rosso. Ridurre la temperatura del colore del display riduce la quantit\u00e0 di luce blu emessa da un display a colori per una migliore visione a lungo termine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per i computer\u00a0con un sistema operativo Microsoft Windows, le impostazioni di visualizzazione possono essere regolate in Pannello di controllo. Per un computer Apple, le impostazioni di visualizzazione si trovano in Preferenze di sistema (nella cartella Applicazioni nel Finder).<\/p>\n<p>In alcuni casi, la temperatura del colore di un monitor da computer desktop viene regolata sul display stesso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ormai quelli che usano i computer sul lavoro sono tantissimi, e la tensione a cui \u00e8 sottoposto l&#8217;occhio al computer \u00e8 diventata una grande lamentela relativa al lavoro ai videoterminali. Gli studi dimostrano che il ceppo dei sintomi visivi agli occhi si verificano nel 50-90% dei casi in chi lavora al computer. Il fastidio all&#8217;occhio &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[],"class_list":["post-1089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-tecnologia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1091,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions\/1091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soluzioneonline.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}