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Le tecnologie indossabili stanno rivoluzionando il mondo della salute, offrendo dati in tempo reale su parametri vitali e attività fisica. Questi dispositivi, dal monitoraggio del sonno alle app per la gestione dello stress, promuovono uno stile di vita più consapevole e sano.

Se anche a te capita di passare molte ore vicino al pc, sappi che i tuoi occhi non gioiscono per questo. Passare tanto tempo leggendo su un monitor di un computer, infatti, può far peggiorare la tua vista nel corso degli anni. Purtroppo e per fortuna, ormai tutti abbiamo la …